奈良市で寝違えにお悩みなら「くま鍼灸整骨院」

Home » 寝違え

寝違え

「寝違え」とは、無理な首の動かし方をしたり、睡眠中に無理な姿勢を取ったりすることで、首の筋肉に負担がかかり筋違えを起こして、筋肉痛に似た痛みが生じる症状のことをいいます。

その他にも「慢性的な肩こりやリウマチが原因」の場合や、「横向きで寝る場合に「枕と肩の高さが合っていない事が原因」の場合もあります。

そして、寝違えの症状の重さは様々で、重い症状の場合は「プロスポーツ選手が寝違えが原因で欠場する」という事もあるくらいです。

寝違えは「炎症」を起こしています。

まずは、保冷剤、シップ、氷などで適度に冷やしましょう。

そして、痛みが激しい時は無理に動かさずに安静にする事が大切です。

自己流のマッサージやストレッチはしないようにしましょう。

痛みがある状態のまま就寝し、さらに寝違えを悪化させる可能性もあります。

痛みが激しい場合は、できるだけ早く専門家に診てもらう事をお勧めします。

症状が慢性化し、繰り返し寝違えが起きやすくなる。

長い期間強い痛みに悩まされることがある。

首、肩、背中の痛みなどが慢性化したり、頭痛、めまい、しびれなどの症状を伴いやすくなる。

くま鍼灸整骨院では、お客様皆様の健康な毎日を第一に考え、「最適な施術」×「健康的な身体づくり」で寝違えの根本改善へ導きます。

日々の生活の中でつらい寝違えの症状があるときに、一時的に良くするだけでなく、しっかりと身体づくりから健康にしていくという施術です。

筋膜リリースや骨格・骨盤矯正、鍼灸など20年以上かけて積み上げてきた幅広い知識や技術をお客様の状態に合わせて適切に提供しております。

最適な施術で根本から改善したうえで、日々の生活の中で繰り返される寝違えを、生活習慣を改善してセルフケアを行う事で再発防止する事にこだわっています。

来店して施術を受けた時の変化を体感してもらい、合わせて健康的な身体づくりへ一緒に協力して目指していきます。

初回はしっかりとお時間をいただき、お客様ご自身でも気付いていない痛みの原因を触診しながら明確にしていきます。

そうすることで、今のお身体の状態に合わせて最も効果的な施術を行う事が可能となります。

原因の解説をする際も、難しい専門用語は使用しません。

分かりやすく説明する事で安心して施術を受けていただけるよう心がけております。

一人ひとりのお客様の症状に合わせた最適な施術を行っていきます。

まずは、問診と検査の結果を基に、筋膜リリース、骨格矯正、骨盤矯正、鍼灸、カイロプラクティックなどを、多岐にわたる技術と20年以上の豊富な経験を駆使し、今の状態に最適な組み合わせで行っていきます。

当店の施術では、一時的な痛みの改善ではなく、根本改善に最大限効果的な施術を行います。

痛みや悩みは日々の生活習慣の中から生まれてくるものです。

だからこそ、生活習慣を改善することが重要だと考えています。

自宅でできる簡単なストレッチなどをご案内いたします。

1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはLINEから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。